『できるだけ
早く字が上手くなりたい！』
これはみんなが
考えることですよね。
作業効率を上げる３つの方法
今回はわたしが日々実践している
３つの方法を紹介します。
大学生で研究とアルバイトをしながら
どうやってペン字を練習しているのか
SNSやブログで
発信を続けているのか
疑問に思った方！今回の３つの方法が
わたしの行動の秘訣なので
ぜひ取り入れてみてください♪
では、一つ一つ見ていきましょう！
方法1：行動を習慣化させる
『朝起きた時に
今日は何から始めよう・・・』
では遅いです！！笑
結果を出している人ほど
日々の作業を習慣化しています。
作業を考えるところから始めて
悩んでいると
それだけで時間が経ってしまって
作業入る頃には30分経ってた・・・
という経験したことがある方は
絶対取り入れてください。
人はただでさえ
1日に9,000回悩むと言われています。
・今日は何を着ようかな？
・ご飯は何を食べようかな？
・どこへ行こうかな？
こういった小さな判断が
脳を疲れさせて
気づいたらもう
頭使いたくないモードへ突入
この悩んでいる時間を
極力減らすのがポイントです。
みなさんが知っている例としては
Apple社のスティーブ・ジョブズ氏
この方も、
毎日ジーパンに
黒のタートルネックで
毎日同じ服を着るが
有名でしたよね。
重要な判断に頭を使いたいから
そのほかの余計な判断を
減らすという工夫をされていました。
日々の作業も同じで
朝起きて◯◯の後には
この作業をすると
今行っている習慣の後とか
最中にセットにしてしまうと
習慣化がしやすいです。
わたしはペン字練習するのは
移動中と決めているので
主に電車やバスの移動中に
投稿をしたり、メッセージに
お返事するようにしています。
SNSは一度見てしまうと
あっという間に時間が経ってしまうので
特に注意しています。
平日のペン字やブログの制作は
夜の時間帯で夕飯を食べて
お風呂に入ってから
大体同じ時間帯に作業しています。
そして寝る前に1日の振り返りをして
翌日のタスクを決めて寝る
これが今の習慣です。
方法2：時間を決めて取り組む
みなさんは時間を決めて
ペン字練習を行っていますか？？
時間がある時に
まとめてやろうとすると
絶対続かないです。
締切があると
人は焦ってやる生き物です。
その習性を活かして
自分の作業にも
時間という締切を作りましょう。
わたしは、
スマホのタイマーを活用しています。
よく使うのが
30分タイマーです。
家でもカフェなどの出先でも
タイマーを活用しています。
作業をしていると30分って
本当早いんです笑
1時間だと何かの合間に確保するには
結構気合いを入れなければいけないので
わたしは30分集中して
タイマーが鳴ってまだできそうだったら
もう30分というように
時間を意識して
取り組むようにします。
大切なのは
どんなに作業が途中でも
一度、休憩をすること。
一休みして見返してみると
脳がリフレッシュしているので
「あれ？ここがおかしいな」
というところにも
気づきやすくなります。
集中力が続きにくい人でも
30分だったら
できそうな気しませんか？
この時間とにかく集中するという状況を
自分で作っていくことで
短い期間でも沢山のアウトプットを
出せるようになるので
特に活用してほしい方法です◎
方法3：悩む前にとりあえずやる
新しく何かに
取り組もうとする時って
悩む場面は
山のように出てきます。
そのたびに手を止めていては
進むものも進みません。
自分の中で完璧に理解して
安心できないと
前に進めないという
タイプの人もいますが
完璧なんてまず不可能ですし
未経験のことならなおさらです。
だから、自分のやるべきことを
1日1日まずは確実に終わらせる。
悩みが完全に
消えることはありません。
ただ、悩みは作業を
止める理由にはなりません。
悩んでいる時こそ
手を動かすことで
何かしら結果を得られる。
その結果が
次の行動のヒントになって
また次の行動を
とっての繰り返しです。
結局、頭の中で
考えているだけでは
何も進んでないのと
同じだということを
忘れないでください。
今日からでも1つ取り入れてみよう
作業効率を上げる3つの方法
✔️行動を習慣化させる
✔️時間を決めて取り組む
✔️悩む前にとりあえずやる
作業効率を上げる方法
３つ紹介しましたが
いかがでしょうか？
一度に全部変えるというのは大変ですし、
続かない原因にもなりますので
まずは、今の自分に必要なものを
1つ選んで今日から実践してみてください。
作業効率を上げると
スピード感を持って結果に
こだわれるようになります。
そうすると自分の成長も
実感する機会が多くなり
自信にもつながって
毎日の作業も楽しくなりますよ◎
それに、同じアウトプットでも
作業スピードが上がることで
自分の自由な時間も増えて
好きなことに使えます。
わたしも、日中頑張って
夜は好きなことしよう！
と楽しみやご褒美を
自分に与えながら
1日1日少しでも
昨日の自分より成長したい！！
という気持ちで
行動しています。
現状を変えたい
もっと成長したいと思っている方なら
まずは今日という1日を大切に
できることを増やしていきましょう♪
最後まで、読んでくださり
ありがとうございました！
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一緒に頑張りたいという方は
ぜひ覗いてみてください！
